毎日健康でいたいから

芸能人が病気になったなどのニュースを見ると
他人事に思えませんね。
この前元気にテレビに出ていたのに入院？って聞くと
心配になります。

普段から健康にだけは気にしたいものですよね。
私も食事や運動には気にかけてますが
なかなか続かなかったりします。

最近、健康診断なども行ってません。

病気は早期発見が大事だとは分かってますが

まさか自分が？
自分だけは大丈夫という
意味のないことはダメだなって思いました。

今日も健康な体にありがとうと、感謝しながら
いろんな健康法にチャレンジしていきたいなって思います。

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